
なぜ、長時間夜更かしをすると抜け毛が増えるのでしょうか?
夜更かしで髪に与えるダメージは、体質によって異なります。 何気なく起きていて、髪の毛が水のようになくなる人もいれば、毎日起きていても髪の毛がたくさんある人もいます。しかし、夜更かしをすると、睡眠が追いつこうが追いつかまいが、抜け毛の原因になるというエビデンスがあるのです。
夜更かしは私たちに何をもたらしますか?
夜更かしで髪に与えるダメージは、体質によって異なります。 何気なく起きていて、髪の毛が水のようになくなる人もいれば、毎日起きていても髪の毛がたくさんある人もいます。しかし、夜更かしをすると、睡眠が追いつこうが追いつかまいが、抜け毛の原因になるというエビデンスがあるのです。