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なぜ、長時間夜更かしをすると抜け毛が増えるのでしょうか？

2023/1/12 夜 更かし, 抜け毛

夜更かしで髪に与えるダメージは、体質によって異なります。 何気なく起きていて、髪の毛が水のようになくなる人もいれば、毎日起きていても髪の毛がたくさんある人もいます。しかし、夜更かしをすると、睡眠が追いつこうが追いつかまいが、抜け毛の原因になるというエビデンスがあるのです。